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2019-09


気分爽快

昨夜(今朝が正しい)トイレに行ったら
まだ4時だというのに完全に目が覚めてしまいました。
借りてる日本のビデオを見たり、
雑誌を読んでみたりしたけど・・・
ヒマ。
コンピューターがある部屋にはだんなが寝てるので
使うわけにもいかず。
家族が起きてくる7時半までまだまだ時間があるし、
どうしましょって思ってたら、閃いた!
ジムに行ってみよう!と。
誰にも告げず(ちょっと罪悪感)真っ暗闇の中、車を運転して
早朝5時半ジムに到着。
驚いたことに駐車場、かなりの車が止まってました。
ガラガラだと思ってたジムはビックリするぐらいの人。
5分の1ぐらいは埋まってるかも?状態。
皆さん、朝もはよから走ったり筋トレしたりすごい気合。
なんとこの時間でもクラスがあるみたいで、
インストラクターのキビキビした声が聞こえてきたり。
私も刺激を受けてウォーキングのスピードを
いつもよりちょっと上げちゃいました。
ジムに到着する前まではボーとしてた頭も
運動したらすっきり爽快。
なんか今日もがんばるぞ~。生きてるって素晴らしい!
っていう気持ちに。

7時ちょっと過ぎ家に帰っても、まだみんな夢の中。
早朝ジム体験を、後からだんなに告げたら
あきれられました。
早朝ジム・・・朝は気分いいけど、
昼からむちゃくちゃ眠たくなりしんどいです。




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● COMMENT ●

筋トレ、ジム通いもいいですが、
そろそろ脳トレも始めませんか?

ウォーキングをしながら、DSの脳トレやったら、
頭も体も若返りっ!
でも、夜7時には眠くなって、老夫婦みたいな生活になりそう。

いくらダーリンが爆睡中といえども、キッチンカウンターに置手紙書いてから出かけたでしょうね(笑)?

しっかし、朝からジムとは健康的やなぁ。トン吉いわく、会社のジムも早朝が激混みらしいよ。やる人はやってるんやね。って、あなたも明日からその一員になってよ。是非とも続けてくださいな。

筋トレしながら、”とくダネ”やら”めざましテレビ”が観れるのならジム通いしたい所だわ。

お誕生日おめでとうございます!
ご主人と二人っきりのお誕生日なんてロマンチック~♪
だと思ったのですが、銀婚式夫婦!?
それも渋くていいじゃないですか。

我が家も最近遅ればせながらビリーやってます。
あれの腹筋トレーニングやったのですがキツイですねー。
でもビリー隊長の「あきらめるな!休んででもいいから最後まで俺について来い!!」の掛け声に、思わず
「ハイ!隊長!付いて行きます!!」って言ってしまいます。
たまには体を動かすのもいいですね。

私もフリー券をもらったのでジムに行こうと思ったら
家族で風邪に。冬は風邪があったのね。
体を鍛えて風邪引かないようにしなくっちゃ。

すごい~!!
でもそこで行こうと思い気持ちがすごい~!わたしならなんかだらだらと時間を過してしまいそう・・
春になったら、エクササイズはじめようかと・・・・
検討中です・・あははは

うわっ!すごい!早朝ジムなんて!!!
アメリカ人は朝っぱらからジムで汗を流す人が多く、
ジムの駐車場が比較的一杯だというのを聞いた事がありますが、
本当だったんですね!しかも、その時間からクラスもあるなんてっ!!!
驚きました~。

すごいね~ 行動派だわぁ~!

一人であの暗い 寒い 朝 車の運転して ジムなんて。。。
さすがだわぁ~。。
でも 気持ちよさそう!!リフレッシュして。。

もし 旦那様がおきて 居なかったら 大騒ぎ??
家は 大騒ぎだろうなぁ~

しかし みんな 朝早起きして ジムに行くんだね~!(><)

朝ジムに行くと「1日がんばるぞ」って気合入るね。
でも、その後疲れるよね~。
そう考えると仕事前にジム通いする人達はすごいね。

yukoさん、ご主人が寝てるからコンピューターを使わないなんて
優しい~。
私だったらガンガン使うよ。

そうそう、こっちの人たちって、朝も早くからにジムで一汗流してから、仕事に行く人も結構入るというのを聞いたことがあるよ。(昔にお隣さんもそうだった)
それにしても、本当尊敬しちゃうよ、ジム通い。
そして、最近更新されてないと思ったら、やっぱりきてたのね、こっちに~。私もガールズナイとのトーダイ、行きたかったよ~。
なにわともあレ、とっても素敵なお誕生日でよかったね♪
Happy Birthday!

JJちゃんへ

脳トレはあきらめました。
多分、私の脳、シワが完全に伸びきってツルツルになってると思うよ。
将来は体ピンピンのボケ老人。
徘徊したら、走ってすごく遠くに行くと思うので
追跡よろしくです。

の。さんへ

置手紙、思いつかなかったわ。
家を出たあと、携帯を忘れたことに気付き、
もしだんな、子供が起きて私がいなかったら大騒ぎだわって
一瞬焦ったけど、心配損だったわ。
だんなも子供も7時半まで爆睡だったからね。
”とくダネ””めざまし”ルックルック(まだやってる?)が
見れるんだったら早起きも苦じゃないのにね。

ポン酢さんへ

お誕生日メッセージありがとうございます。
また大人の女性に近づきました。(笑)
子供なしでホテル宿泊って聞くとロマンチックなんですが、
ま~~~たくロマンチックのかけらもない1日でした。
ビリーやってるんですね。
私は効果がわかる前に退部してしまいました。
新しい年になったら、気分を入れ替えてまた挑戦してみようかな。

キングーさんへ

今日は久しぶりに会えてうれしかったよ。
今度は新年会かしら?
ジム体験するのね~。
いっしょに歩こう!
入会した暁には、お祝いでジムのカフェテリアで
プロテインシェイクおごるよ。

れんままさんへ

今思うと、なんでそんな朝っぱらからジム行ったんだ?
なんだけどね。
でもね~、気持ちはいいよ。
なんか清清しい。
みんなも頑張ってるから刺激にはなるし・・・
でも、もう早朝ジムはないだろうな。(笑)

チビトドさんへ

アメリカン人の早朝ジムのうわさは、本当でした。
でもまさか、あんなに盛況とは・・・
アメリカ人って体に気を使う人と使わない人の差が
激しすぎますよね。
クラスもかなりの人が集まってて、みんな早起きだわ~って
感心してしまいました。

コロさんへ

すごい行動力だったわって、今頃自分でも
びっくりよ。
普段はこんな元気ないんだけどね。
最近食べすぎが続いてたから、がんばっちゃったよ。
起きて、私がいなかったらさすがに大騒ぎだっただろうね。
警察沙汰にならなくてよかったよ。

akkoさんへ

そうなのよ~、早朝ジム
すごく清清しくて、1日頑張るぞ~!って気合が入ったんだけど
それも午前中だけだったわ。
午後はしんどくてしんどくて・・・(笑)
え?私、優しいの?
イビキがうるさいだんなの部屋でコンピューターする気には
ならないだけだよん。

ジェイキーちゃんへ

アメリカ人って気合入ってる人はすごいね~。
まだ真っ暗でめちゃくちゃ寒いのに
そんなことはお構いなしでみんな汗流してたわ。
早朝ジム、きもちよかったけど、
あれが最後かな。
そうなのよ~、シカゴに遊びに行ってたわ。
ごめん、ごめん!Todai,声かければよかったね。
次回のガールズナイトにはぜひ参加してね。


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プロフィール

yuko

Author:yuko
愛知県名古屋出身のアラフォー女。
1999年結婚を機に、シカゴに移住。
2006年9月、夫の転勤で
デトロイト郊外に
引っ越してきました。
2011年9月からフルタイムで
働きに出ることに。
大好きな昼寝ができなくなって
悲しんでます。
家族構成・・・
44歳の夫、17歳の息子、
15歳の娘、10歳の雄犬
趣味 モデルハウス巡り、食べること、
昼寝、旅行

だっくくろっく

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