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2008-02


更年期障害??

最近やたらイライラします。
前から切れやすい性質だったけど、
さらに倍って感じで切れてます。
だんなの何気ない言葉で爆発、
いけないいけないと思いつつ、
子供に当り散らして自己嫌悪。
今日は仕事中、暑くもないのに
いや~な冷や汗が出てきて、気分が悪くなりました。
これって更年期障害ってヤツ?
なんて思ったら、どど~んと
気分が落ち込み、軽く鬱状態。
中西部の冬ってホントいやだ。
寒い+今年は雪が多くて、いつもいつもどんよ~りしてるのも
気分が落ち込む原因です。
落ち込んだかと思えば、
ちょっとしたことで急に元気になって
危ない人。
仕事帰りにジムに行って汗を流したら
ずいぶん気分が良くなりました。
行く前は、運動、面倒くさいな~、
駐車場いつも混んでるから
駐車スペースあるかな~なんて
ネガティブだったけど、
行ってよかった。ホントによかった。
フィットネスで始めたジムだけど、
精神衛生上ずいぶん助けられてます。
もう少し料金が安かったら
家計も助かるんだけど・・・



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プロフィール

yuko

Author:yuko
愛知県名古屋出身のアラフォー女。
1999年結婚を機に、シカゴに移住。
2006年9月、夫の転勤で
デトロイト郊外に
引っ越してきました。
2011年9月からフルタイムで
働きに出ることに。
大好きな昼寝ができなくなって
悲しんでます。
家族構成・・・
44歳の夫、17歳の息子、
15歳の娘、10歳の雄犬
趣味 モデルハウス巡り、食べること、
昼寝、旅行

だっくくろっく

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