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2019-10


ステップ

日曜日だというのに、今日は朝早くに起きて
ジムのステップのクラスに行ってきました。
以前から興味はあったものの、
やる気満々で、はりきりまくってるアメリカ人の輪の中に入る
勇気がなかなか出ず・・・
そんなとき、ジム仲間のNさんも
ステップに興味があるってのが判明。
早速、道連れにすることにしました。
9時45分開始のクラス、15分前には満員御礼。
若いお姉ちゃんが大多数だけど、
70歳ぐらいのおじいちゃんや中年のおばちゃんもチラホラ。
やたら”フォ~!!”を連発する男の先生が
登場して始まりました。
踏み台昇降をイメージしてたら
そんな生易しいものじゃなかった。
音楽に合わせて踊る、跳ねる、回る・・・全くついていけない私。
鏡にチラッと映る私は
どん臭い人の代表選手みたいでした。
私と同じく今日が初日のNさんを横目でチェックしてみると・・・
ちょっと遅れながらもちゃんとついていってる。
差、つけられました。(笑)
このクラス、全ての動作を把握して、ちゃんと先生に
ついていけたらすごく楽しいと思うんだけど。
モタモタしてドッタンバッタンしてただけの私でも、
かなりの汗をかき、終わったあとは、いい気持ち。
先生、みんなについていけず
あたふたしてる時は恥ずかしくて
途中で抜け出したくなったけど、
考えてみたら、誰も私のことなんて見てないっちゅうの。
来週もがんばって参加します。

IMG_6728.jpg


ところで、これおいしいよ。
期間限定のキスチョコ、チーズケーキ味。
ジム行っても、こんなの食べてたら意味ないね。


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● COMMENT ●

やたらフォーを連発する男の先生はやっぱり黒革の衣装かしら?そんなことないよね。
ステップって私も気になっていたんだけどそんなにバラエティに飛んだエクササイズだったのね。でもやっぱりアメリカ人の中に入っていくクラスって気が重いわ。前にヨガでも生徒一人だったし。
ジムに通う元気が欲しいぃ。

ステップ楽しそうやね~!
私も最初踏み台イメージしたよ。
音楽にあわせてステップ踏むのね♪
リズム感のない私には無理だろうけど、ゆうこさんだったら
昔、ブイブイ踊ってたっぽいので少し続けたらダンスクイーンにでも
なれるんじゃない!!ちょっと違うって・・・

ステップ、私も昔やったことがあるー。
エアロビのクラスでやったのときっと同じだよね。
結構、キツイよね(苦笑)。
それにしても朝早くからのクラスでそんなに満員御礼なんて。
よっぽど人気があるのね。 頑張ってねー♪
効果の程を教えてもらうのを楽しみにしています。

チョコ、すっごい美味しそう!!! 明日早速チェックに行かねばっ!

朝からやる気満々で張り切りまくっているアメリカ人・・・っていうくだり、なんとなーく想像できて笑っちゃいました。
何ゆえに、アメリカ人はハイテンションっていうか、元気なんでしょうか?
アジア人って地味ですよね。顔もアクションも。
あっ、でも、中国人は元気だな。
感情表現豊かっていうか。
怒ったり、怒鳴ったり、笑ったり。とにかく激しいです。笑
日本人が一番シャイなのか???
ステップと聞いて、私も踏み台昇降をイメージしてました。
そんな激しいエクササイズだったんですね。
頑張って、先生と一緒にフォー!連発してください~。
キスチョコ・・・美味しそう!!!!!

ステップ、キツイけど結構面白いよね。
たしか色々ステップに名前が付いてるんだっけ?
私がやったときは「スーパーマン」という技があって
その名前と周りの方々の動きが笑いのツボに入って
苦しかったです。

キスチョコ、美味しそう~。
コーヒーのお供に良さそうだね~。

はいはいv-222、私もどん臭い人の代表選手です。
エクササイズをし始めて、私ってリズム感ないんだ…ってショックをうけました。
動作が速いと全くついていけないし。
でも、エクササイズの後って本当に気持ちいいのよね~。

キスチョコ、チーズケーキ味気になってたんですが、yukoさんのお墨付きなら絶対買います。
yukoさんの食べ物レポート、いつも参考にさせてもらってます。

どったん、ばったん、したのはユウコさんだけじゃないです。
私もですよ。
私もなめてました、このクラス。
だってだって、ヒョロヒョロしたおじいさんが目の前にいて、
このヨボヨボでもできるなら!なんて思っていたの。
だけど、クラス始まるとヨボヨボ爺さん、ヨボヨボテンポだけど、ちゃんとついていってるよのよねー。しかもかなり楽チンそうにやるのをみて、クソーーー!とでも無理でした。

でも、かなりあのステップのクラス、出るだけでも汗をかいていいよね。足は棒になったけど。

昨日、家に帰ってステップの技の数々をネットでサーチしてみたよ。
(予習してゆうちゃんに差をつけるわよっ!)
でも、一番調べたかった技の名前が思い出せず、結局わからずモヤモヤしております。エルビスとか、カラオケとかって、先生のオリジナルなのかな??

しょっぱなからなんなんだけど・・・その先生、ゲイっぽい?
へぇ、ステップと言うクラスがあるんだ?
きつそう・・・。

キスチョコって、シンプルなのはものすごーく甘くて苦手なんだけど、これはどうなのかしら?

“フォ~”を連発する男の先生って文面から、
全ての読者がHGを連想してるでしょ。
私のイメージ、HGの前で右足、左足がぐちゃぐちゃになって、
ドタバタしているゆうちゃんの姿しかありません。

それにしても、音楽に合わせて動くって結構難しいよね。
頭の中には軽やかに踊る自分がいるのに、実際動くと、情けないほどブザマ。
ダンレボやってた旦那様達のこと、笑える立場じゃなかったよ。

おおお~ステップデビューしたんだね!!
まだ遠目に眺めたことしかないよ~きつそう・・・って思って。
フォー!って叫ぶインストラクターうける~~!!

それにしても、アメリカ人って、すっごい元気よね。
いつ行っても駐車場満杯だし、最近息子のクラスの間、走ってるんだけど、みんなめっちゃヤル気。すごいわ・・・・・

キスチョコ美味しそう!チーズケーキ味ってのがツボ!
ジム行ってるから、食べてもオッケーなのよ☆って事にしておこうよ!

お尻がなおったら・・私もチャレンジしてみようかしら?(⌒▽⌒;)
たしか・・木曜日の夕方にもあるんだよね(笑)
きっと私もついていけないって思うけれど
そのエルビスをみてみたいわ!!(笑)

エジンバラちゃんへ

黒革の衣装に身を包んで登場してくれたら
大ファンになって、これからは1番前ではりきったのに、
残念ながらふつ~の格好だったわ。
HGっていうよりはマイケルジャクソン系のフォー!だったかな。
私も1人でだったら絶対アメリカ人の中に
入っていけないよ。シャイな乙女は困るよね。

YAさんへ

ステップ、ついていけたら楽しいと思うよ~。
私はドッタンバッタン、自分でも途中で笑えてきたわ。
多分周りの人は、なにやってるんじゃ、このアジア人って
思ってたんだろうな。
昔、ブイブイ腹踊りは踊ってたんだけど、
このタイプは初めてなので、めちゃくちゃだよ。

HMoonちゃんへ

お、ステップ経験ありなのね。
思ったより激しいね~。
全然ついていけない私でも、終わった頃には
ゼーゼー言ってたわ。
効果のほどは・・・?
ぜひぜひHMoonちゃんもジムでクラス取ってみて。
3月に会う頃、お互い筋肉モリモリかしら?

ポン酢さんへ

ホントなんでアメリカ人ってあんなに元気なんでしょう?
寒いミシガンでも、平気で半袖の人見かけるし・・・
同じ人間とは思えない。
このクラス、チラホラアジア人いたんだけど、日本人は
多分私たちだけでした。
多分中国系なのかな~、すごくはりきってるおばちゃんがいて
その人の動きが余りにも激しくて笑いを
こらえるのが大変でした。(失礼な)
中国とか韓国の人って、また日本人とは違う気性ですよね。
キスチョコ、日本のチョコに比べたらまだまだだけど、
ふつ~においしかったです。

akkoさんへ

akkoさんもステップ経験ありなのね。
そうそう、動作にもいろいろ名前がついてるみたいで
おもしろかったわ。
スーパーマンってのは今回聞かなかったけど、
エルビス~!やらカラオケ~!なんてのがあり
一体どんなんじゃ?って感じだったよ。
キスチョコ、中がクリーミーなチーズケーキ味で
ホントコーヒーのお供にどうぞって感じ。
ちっちゃいからついついたくさん食べちゃうわ。危険。

nonoさんへ

え~~!nonoさん、全然ドン臭く見えないのにね~。
あ、でも多分ドン臭ささのレベルが私とは違うと思うよ。
私はかなりのハイレベルだからね。(笑)
ただドッタンバッタンしてただけなのに、
運動の後は気分爽快。
ジム通いが癖になる気持ちがちょっとわかるわ。ちょっとだけね。
このキスチョコ、私は結構好きかも。
期間限定には弱いからね。

chikoさんへ

Nさんからchikoさんもこのクラスを取って激しかったって言ってたよ
ってのを聞いてたから覚悟してたんだけど、
ホントきついね~。
全然動きについていけなかったわ。
後ろのほうで地味にしてたんだけど、あまりにも動きについて
いけなくて浮いてたので先生から
冷たい視線をいただいたよ。
よぼよぼじいさん、いたよ~。同じ人かな。
じいさん、ほんとちゃんとついていってって、感心したわ。
じいさんに完敗の私って・・・

ぽちなちゃんへ

なになに、予習してるの~!
また差つけられたわ。
日曜日までにその差を埋めるためにも私も
予習しなくちゃ。
ちゃんとネットで技の紹介とかしてるんだ。ステップって
そんなに人気なんだね。
来月の終わりぐらいには先生の横に陣どってみんなを
リードできるぐらいまでがんばるわよ。

reeさんへ

その先生、確かにゲイっぽいかも。
でもクラス終了後にカフェでバッタリ会った時、
彼女っぽい人といたしな~。
いや、あれはただの生徒かもしれないし・・・
フォ~!フォ~!を連発して、
慣れるまで笑いをこらえるのが大変だったよ。
キスチョコ、甘いよ。甘いけどおいしい。
私の味覚はもう立派なアメリカンだね。

JJちゃんへ

あら?私のぶざまの格好が簡単に想像できちゃった?
めちゃくちゃ私のこと知ってるね。(笑)
もうホントに途中でなにやってるのか
訳わからなくなってぼ~と突っ立ちゃったわ。
これじゃいかんと思って、また始めるんだけど同じことの繰り返し。
50過ぎぐらいのおばちゃんや、よぼよぼじいさんでも
ついていってるっていうのにね。
自分のリズム感のなさが情けないわ。

ドラ太郎ちゃんへ

ドラちゃん(勝手に略すな)久しぶり~!
元気?
ちょっとお茶かランチしようよ~。(こんなところですいません)
そうそう、ステップデビューしたのよ。
今度ドラちゃんもいっしょにどう?
フォーの先生、おもしろいよ。一見の価値あり。
アメリカ人って極端だよね。
めちゃくちゃ運動してる人がいるかと思えば、まった~~く
運動しないでブクブク太ってる人もいるし。

Harumieさんへ

Nさん道連れにデビューしちゃったよ。
結果は散々だったけどね。(笑)
うん、確か木曜日の夕方にもあったはず。
昔エアロビとかやってたHarumieさんだったら、
きっと大丈夫!
私はリズム感もなければ、運動神経もないに等しいから
クビになる日も近いかも。(笑)


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プロフィール

yuko

Author:yuko
愛知県名古屋出身のアラフォー女。
1999年結婚を機に、シカゴに移住。
2006年9月、夫の転勤で
デトロイト郊外に
引っ越してきました。
2011年9月からフルタイムで
働きに出ることに。
大好きな昼寝ができなくなって
悲しんでます。
家族構成・・・
44歳の夫、17歳の息子、
15歳の娘、10歳の雄犬
趣味 モデルハウス巡り、食べること、
昼寝、旅行

だっくくろっく

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